cheveux

4 masques pour cheveux à faire à la maison !

Les masques cheveux ça peut vider votre poche, la solution ? Les masques fait maison ! Vous ne savez pas comment faire ? Unbusy vous aide avec 4 masques cheveux spécials soins :

D'abord, la liste des ingrédients pour les 4 masques...

INGREDIENTS :

- 4 oeufs dont 2 jaunes

- du lait de coco

- 1 citron

- 1/2 avocat

- du miel

- un yaourt blanc

- de l'huile d'olive

- du vinaigre de vin

- 1 banane

Voilà ! Pour ces masques, vous payerez... environ 15 euros... Bon, commençons par le commencement :

MASQUE N°1 : MASQUE NOURRISSANT POUR TOUS TYPES DE CHEVEUX

INGREDIENTS :

- 1 jaune d'oeuf

- 1/2 d'avocat

- 1/2 banane

- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

*CONSEIL : il est préférable d'avoir un mixeur chez soi pour réaliser ce soin pour éviter les grumeaux et les gros morceaux restants*

C'est très simple, il suffit de mixer tous les ingrédients ensemble pour ainsi obtenir un masque... Ce masque ce conserve 2 jours au frigo, et on le laisse reposer 30 minutes avant de rincer...

MASQUE N°2 : MASQUE POUR CHEVEUX GRAS

(pour celles qui ont les cheveux qui se salissent plus vite)

INGREDIENTS :

- 1 jaune d'oeuf

- un yaourt nature

- 1/2 citron (qu'il faudra presser)

Tout aussi facile, il suffit de mélanger le tout dans un bol, battez avec un fouet à la fin il vous restera un masque homogène qu'il faudra appliquer dès l'oppération terminée parce qu'il n'est pas conservable... A laisser reposer pendant 30 minutes...

MASQUE N°3 : MASQUE POUR CHEVEUX ABIMES ET CASSANTS

(pour celles qui ont les pointes abimées)

INGREDIENTS :

- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

- 2 cuillères à soupe de lait de coco

- 1 cuillère à soupe de miel

- 1/2 banane

Comme le premier masque, on vient tout mixer au mixeur (ou à la main pour celles qui n'en ont pas), à conserver pendant 2 jours maximum, et laisser reposer 30 minutes une fois appliqué...

MASQUE N°4 : MASQUE POUR CHEVEUX TERNES, FATIGUES

INGREDIENTS :

- 2 oeufs

- 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin

- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

- 1/2 citron (qu'il faudra presser)

Evidemment, on mélange le tout... Ce masque ne se conserve pas, et à laisser reposer 30 minutes une fois appliqué avant de rincer...

Pour appliquez ces masques, on peut le faire avec soit un pinceau de cuisine, soit un pinceau à fond de teint... C'est pas super pratique, c'est pour ça que je vous conseille le pinceau de cuisine...

Bon bah voilà, mes recettes de masques pour cheveux avec des produits maisons s'achèvent ici, j'espère que ça vous à plu... A très bientôt !

20 conseils cheveux à ne pas ignorer ! + BONUS

Salut tout le monde ! On se retrouve une nouvelle fois avec des conseils beauté ! J'espère que cet article aura autant de succès que le précédent ! Tout de suite, 20 conseils pour bien entretenir ses cheveux :

1- Il faut éviter de laver ses cheveux trop souvent, je sais qu'il y a beaucoup d'entre vous qui ont pris l'habitude de se les laver tous les jours mais c'est une mauvaise habitude... Le problème c'est qu'à force, ça les abîment, parce que ce qui est sale c'est juste la racine des cheveux et pas les pointes... D'accord quand on se lave on a les cheveux propres mais ce n'est pas une bonne idée...

2- Toujours appliquer un protecteur de chaleur avant de se sécher les cheveux, ou alors quans on se passe le fer à lisser, le fer à boucler pour les protéger de la chaleur... Les cheveux sont hyper sensible au chaud et ça les abîment assez vite dès qu'ils sont en contact de la chaleur... Vous pouvez vraiment en trouver partout, de toutes les marques, mais c'est vraiment important de créer une barrière entre les cheveux et l'air chaud...

3- Alors là je sais que beaucoup de filles n'aiment pas ce conseil mais vous devez déjà l'avoir entendu quelque part, c'est d'aller se faire couper les pointes tout les 2 mois environ... (Moi je n'applique pas ce conseil parce que je n'aime pas quand on me les coupe mais bon, c'est un assez bon conseil pour faire pousser vos cheveux plus rapidemment) Plus on coupe ses cheveux et plus ils repousseront vite et avec + que vitalité... Je sais pas si vous avez remarqué, mais moins on coupe cheveux, plus ils auront du mal a pousser et mal,  parce que ils vont pousser déjà abîmés de la racine... En fait il vont devenir + fragile... Peut-être pas forcement une grande longueur, mais genre juste les pointes... C'est + joli d'avoir des cheveux longs et forts que long et tout cassés...  Bon moi je commence à le faire mais bref...

4- Eviter à tous prix les colorations parce que ça les abîment, c'est pas bien de mettre des produits forts sur les cheveux... Par exemple quand on veut changer de couleurs on est obligée de décoloréer pour recolorer et c'est pas top top... Si vous avez VRAIMENT envie de changer de couleur évidemment allez-y mais juste pour vous dire que ça abîment beaucoup et qu'il vaut mieux éviter tout ce qui est coloration et tout et tout...

5- 2 choses pour faire pousser vos cheveux + vite :

-premièrement, le lait de coco qui marche vraiment bien, vous pouvez en acheter dans votre supermarché, ça se présente sous forme de brique la plus part du temps... En appliquer sur tous les cheveux, de la racine jusqu'aux bouts... Je vais pas dire que ça les fait vraiment pousser mais ça les rendaient + forts, et qui dit cheveux forts, dit cheveux en bonne santé, et ça a un effet sur le fait que les cheveux pousseront + vite...

-mais ce qu'il a le mieux marcher sur moi, c'est l'huile de ricin... Ca se trouve normalement dans votre supermarché, et c'est vraiment génial, et il faut l'utiliser une fois pas semaine à peu près... Il faut en appliquer de la racine jusqu'à... on va dire jusqu'au cheveux au niveau du menton... C'est vraiment génial et ça a marcher sur moi, mais je m'en mets plus parce que j'en ai plus et j'ai plus trop le temps mais ça marchait vraiment ! Il faut vraiment que vous essayez, en + c'est 100% naturel, bio, y'a rien de chimique donc ça renforce les cheuveux, et ça les fait pousser, sans les abîmer...

6- Si vos cheveux sont vraiment abîmés et que même un masque de supermarché ou de coiffeur ne vous a pas convainvu, on peut encore compter sur les bonnes vielles recettes de Grand-Mère qui marchent à coup sûr : les jaunes d'oeufs... C'est super mega simple et ça coûte pas une fortune comme les supers produits de coiffeurs... Il faut juste séparer le blanc du jaune, prendre juste le jaune, on bat et on en fait juste un masque à appliquer sur les cheveux, en mettre vraiment partout... Ca va les fortifier, les nourir, et les rendre brillants... C'est vraiment super beau à voir, des cheveux pétillants de santé et hyper brillants, c'est vraiment à la porter de tout le monde, alors on applique, on attache nos cheveux ou on les met dans une serviette, et on laisse agir pendant 1 heure ou 2, ça dépend du temps que vous disposez... On attend que ça sèche et après on rince, c'est pas super agréable mais ça marche vraiment ! Ca a fait ses preuves sur les miens en tout cas...

7- Les masques pour cheveux ou les après-shampooing peuvent aider vos cheveux a être + rayonnants de santé... Un après shampooing ça se fait sous la douche, on laisse agir 3-4 minutes, mais les masques ça se fait + sur des cheveux humides et non mouillés, puis laisser reposer 30-45 minutes... Je vous recommande de faire ça au moins 1 fois par semaine, ça va les rendre puis soyeux, plus jolis, en meilleur santé etc... Si vous n'aimez pas tout ce qui est silcone, il existe bien sur des masques maisons...

8- Si vous avez les cheveux gras, la 1ère cause c'est parce que vous vous rincez mal après le shampoing, en fait on a encore un petit peu de shampooing ou d'après shampooing sur les cheveux donc ça laisse un petit peu de gras, de sale, du coup vos cheveux se salissent encore + rapidemment... Si vous doutez, il faut rincer vos cheveux jusqu'à que ça crisse, que ça fasse un petit bruit, et une fois que ça crisse, que vos cheveux accrochent, vous êtes sûre d'avoir les cheveux bien rincés...

9- Si vous avez les cheveux ternes, fatigués, manquant de brillance etc... y'a une solution de Grand-Mère mais qui est pas top à faite, c'est appliquer du vinaigre sur ses cheveux, mais pas le vinaigre balsamique, mais le vinaigre de vin, celui que tout le monde a à la maison... Il faut mettre sa tête dans la baignoire et demander à quelqu'un de vous mettre du vinaigre sur vos cheveux... J'ai jamais essayé mais ça doit pas être hyper cool... -.-' Après l'avoir appliquer, il faut mettre vos cheveux dans une serviette, attendre 30 minutes puis rincer à l'eau... L'odeur doit pas être tip top mais je pense, que ça en vaut la peine... C'est toujours mieux que de mettre trop pleins de produits sur vos cheveux...

10- Pour avoir les cheveux brillants, y'a une solution qui marche assez bien sur moi que j'utilise encore aujourd'hui, c'est de passer vos cheveux à l'eau froide une fois votre shampoing fait... C'est peut-être pas super agréable mais voilà quoi, ça en vaut la peine ! Rigolant

11- Pour ce conseil je vous recommande de vous adresser à votre coiffeur parce que c'est avant tout son métier, c'est d'utiliser des shampooing, après shampooing adapté à la nature de vos cheveux... Il faut pas se dire : on a les cheveux gras alors on a les cheveux hydratés... Totalement FAUX ! C'est comme pour la peau : c'est pas parce qu'on a la peau grasse qu'on a la peau ultra hydraté... Pour les cheveux c'est pareil, mais c'est assez difficile de savoir soit même si on a les cheveux fins, épais, ternes, gras, secs etc...  Allez voir votre coiffeur et demandez-lui la nature de vos cheveux pour vous conseiller des produits ou même prendre vous-même un shampooing adapté à la nature de votre cheveux... Ca peut paraître simple et bête mais il m'a semblé important de vous le dire...

12- Si vous pouvez éviter au maximum la chaleur sur vos cheveux se serait super, je vous l'ai déjà dit mais je vous le rappelle parce que c'est ultra important è_é Par exemple, dès que vous avez l'occasion de ne pas sécher vos cheveux, séchez-les à l'air libre... Evitez d'appliquer de la chaleur sur vos cheveux inutilement... Par exemple si il fait beau (ce qui n'est pas le cas maintenant -.-') vous pouvez très bien les laisser sécher tout seul... Ou alors mettez un protecteur de chaleur avant de prendre le sèche cheveux... Mais si vous n'avez pas le choix, par exemple en hiver, vous ne pouvez pas vous passer du sèche cheveux, mais bon... Moi je les laisse bien sécher à l'air libre malgré la température... Alors essayez Sourire

13- Les cheveux c'est comme la peau, il faut les protéger du soleil, alors pour vous, un petit conseil : mettre de l'huile nourrissante sur vos cheveux ou alors un autre produit qui nourrisse vos cheveux pour éviter que les cheveux ne se désèche au soleil, ou mettez des chapeaux, casquettes etc... (conseil pour l'été Langue tirée)

14- Pour éviter d'abîmer ses cheveux à cause des brosses etc, la meilleure brosse qui existe c'est la brosse en poils de sanglier, malheureusement c'est pas donné -.-' c'est assez compliquer de la trouver à petits prix... C'est difficile d'en trouver, moi même je n'en ai pas -.-' Mais si vous voulez démêler vos cheveux, je vous recommande le peigne à la brosse, parce que ça va moins tirer dessus, moins les abîmer... Et quand vous avez les cheveux mouillés, ils deviennent très très élastique, donc si on les brosse avec une brosse c'est sûr que ça va pas être cool pour vos cheveux, ça va les tirer dessus, les abîmer, les casser, alors qu'avec le peingne, il faut y aller doucement, ne pas tirer comme une brute... Ca passe plus facilement qu'avec la brosse

15- Les cheveux c'est comme le reste, ça fonctionne avec votre corps, donc si vous n'avez pas une alimentation assez équilibrée, si vous avez une mauvaise hygiène,  ça va se resortir au niveau de vos cheveux...  Donc pensez à prendre soin de vous, d'avoir une bonne alimentation, a manger sainement, a boire beaucoup d'eau, ça va vous rendre déjà la peau plus jolie et donc les cheveux aussi...

16- Beaucoup d'entre-vous, trop même font 2 shampooings... Ca ne sert à rien ! Le premier shampooing nettoie vos cheveux mais le deuxième ne fait que les agresser, les abîmer encore +... Vous pensez avoir les cheveux très sales, donc à faire 2 shampooings, mais nan, un shampooing bien fait vaut mieux que deux fait à la va vite...  Il faut prendre du temps sur le premier, bien faire mousser, on oublie aussi de masser le cuir chevelu mais c'est important aussi de passer sa main là, masser... Autant mettre beaucoup de shampooing si ça peut remplacer le 2ème...

17- Evitez d'attacher vos cheveux trop souvent, de trop serrer les élastiques, ils ont besoin de respirer, donc pas besoin d'être serrer serrer... Je sais qu'il y a beaucoup de personnes qui aiment s'attacher les cheveux, c'est votre choix mais si vous avez l'occasion de ne pas les attacher, de les laisser retomber sur vos épaules, quand vous restez chez vous, ce sera toujours mieux... Si vous vous attachez toujours au même endroit, vos cheveux vont toujours être abîmés au niveau de l'élastique... Donc laisser les respirer de temps en temps ça leur fera du bien Clin d'œil

18- Les 100 coups de brosse ne servent à rien, oubliez ça, ça les abîme + que tout...  Pas besoin de se brosser les cheveux toutes les 15 minutes, c'est innutile... On se brosse les cheveux une fois le matin, une fois le soir et ça suffit largement... Premièrement ça va vous rendre les cheveux sales beaucoup plus rapidemment, et ensuite,  ça va tirer sur vos cheveux, ça va vous enlevez des cheveux, enfin... C'est pas bon de se brosser les cheveux trop souvent, voilà ! C'est pas agréable d'avoir des noeuds tout le temps, on est d'accors, mais si vous voulez vous brosser vraiment, allez-y DOUCEMENT sans tirer trop fort... Voilà c'était le conseil numéro 18...

19- Petit conseil pour les filles qui ont les cheveux éléctriques, je vous garantie j'ai de l'expériences, et je sais que c'est super embêtant de se retrouver avec de l'éléctricité statique dans les cheuveux, surtout quand il fait froid dehors, j'ai LA solution ! Je vous en ai déjà parlez lors de mon ancien article "20 conseils pour l'hiver" (allez le lire si vous ne l'avez pas déjà fait), ça consiste à mouiller LEGEREMENT ses cheveux, et ensuite d'appliquer de la laque sur tous les cheveux, PARTOUT !!! Partout partout partout ! Mais en mettre partout mais un peu, sinon vous allez vous retrouver avec des cheveux sans légèreté toute la journée... Normalement ça tient toute la journée, et dites "au revoir" au cheveux éléctriques ! Rigolant

20- Et le dernier conseil pour cloturer tout ça, c'est qu'il faut penser à nettoyer ses brosses, ses peignes, ses pinces, ses élastiques et tout et tout, on y pense pas souvent, mais c'est nécessaire, parce que quand on se brosse les cheveux, on a le gras, la saleté et tout et tout accroché à votre brosse, et quand le lendemain vous vous lavez les cheveux et qu'après vous vous brossez les cheveux avec la même brosse, c'est sûr que c'est pas tip top... D'abord il faut enlever TOUS les cheveux de sa brosse, on le fait genre environ une fois par mois, pas besoin de le faire tout le temps, après on prend une bassine d'eau tiède avec genre environ 1 verre de vinaigre blanc, et ensuite mettre tous vos truc cheveux dedans, on laisse une nuit et ensuite on rince à l'eau tiède le lendemain, et on laisse le tout sécher, c'est propre, y'a plus de saleté, ni de bactérie... Mais quand même pour les hair-band évitez de faire avec du vinaigre, passez le juste à l'eau, parce que sinon ça risque de décolorer, et....................... c'est vraiment pas cool -.-' Ah aussi ! Pensez à vos frères et soeurs si vous en avez qui ont des poux ! Ca c'est vraiment hyper pas génial... -.-' Les têtes d'oreillers aussi si c'est nécessaire

21- Et enfin ! Un petit bonus, ça aide à faire pousser vos cheveux, c'est de masser votre cuir chevelu... En + ça fait trop du bien, parfois quand vous allez chez le coiffeur, il vous masse le cuir chevelu et ça c'est génial ! ;)

Bon, ça a été long mais j'espère que ça vous aurait été utile parce que ce site c'est un peu le but hein ! Alors on est en vacances, faut en profiter, faut prendre soin de ses cheveux et tout et tout ! Allez à demain pour de nouveaux articles et passez de bonnes vacances  ! Rigolant

Conseils coiffure

Re-coucou les filles ! Ca va j'espère, en ce premier jour d'hiver, je vous invite à lire quelques conseils pour vous coiffer le matin, tout de suite, quelques vidéos :

Voici 3 vidéos pour des coiffures pour 3 semaines Sourire :

La première :

La deuxième :

Et enfin la dernière :

Voilà ! Maintenant, si vous n'avez pas de temps le matin mais que vous voulez quand vous coiffer, ou alors pour aller tout simplement au collège, lycée, fac, boulot... Bref, des idées lumineuses ! Maintenant, pour les filles qui ont des cheveux super lisses ou raides (comme moi), et que vous voulez changer votre coupe en les bouclant, voici 4 techniques pour soit les boucler, ou les onduler sans fer à boucler... C'est super pratique !

Magnifique n'est-ce pas ? Ou vous préférez peut-être les chignons... Quand vous n'avez rien sous la main, à part un crayon, que vous voulez faire un chignon, voici 3 chignons différent mais avec un point commun : le crayon...

Sublime aussi ! Vous pouvez vous le faire en cours, ou bien au travail, on peut le porter n'importe où, n'importe quand... Ou alors vous préférez les coiffures uniques et minutieux... Pour vous, la coiffure idéale ! Un noeud dans vos cheveux... Avec vos propres cheveux ! Cette coiffure est plus appropriée aux personnes avec les cheveux longs ou mi-longs...

C'est vraiment un pur chef d'oeuvre ! Magnifique ! J'ai déjà essayé et ça rend super bien ! Essayez chez vous, à la maison...

Là s'achève mon histoire sur nos cheveux... Bon, je suppose que tu sais ce que je vais dire... : les j'aime et les commentaires seront toujours les bienvenus ! Rigolant Si vous voulez + de coiffures, dites le moi en commentaire ! Bisous et à la prochaine ! Cool

20 conseils pour l'hiver

Hey ! Salut les filles ! Aujourd'hui on se retrouve avec un nouvel article qui vous présentera quelques conseils pour cette hiver... J'espère qu'il vous plaira !

Alors le 1er conseil que je peux vous donner quand on tombe malade, c'est de bien se couvrir, donc ne pas oublier les bonnets, les écharpes, les gants, pour bien se protéger du froid pour éviter de tomber malade... Par exemple quand vous mettez un pull, n'hésitez pas à mettre quelque chose en dessous, il peut y avoir plusieurs couches se sera mieux Sourire

Le 2ème conseil que je vous donne, quand vous tombez malade c'est de prendre de la vitamine C par exemple des fruits qui en contiennent beaucoup comme boire du jus d'orange, manger des clémentines, des oranges, et il existe aussi des comprimés que vous pouvez laissez fondre dans la bouche qui sont pleins de vitamines C donc qui peuvent vous aider à guérir...

Le 3ème conseil c'est que quand vous avez la malchance d'être malade, que vous avez mal à la gorge, qu'elle vous gratte, il y a un remède qui marche assez bien sur moi, c'est de l'eau chaude avec du miel et du jus de citron dedans, vous buvez ça au moins une fois par jour et votre gorge sera moins douloureuse (normalement)...

Le 4ème conseil c'est que ce n'est pas parce que c'est l'hiver que vous n'avez pas besoin de boire, donc n'oubliez pas de bien vous hydrater même quand il fait froid parce que quand le corps a froid, généralement il se déshydrate autant que quand il a chaud donc il faut boire en hiver autant qu'en été c'est important ! Dans toute l'année, il faut boire beaucoup d'eau ! Et ce n'est pas parce qu'il fait froid qu'il faut arrêter de boire, surtout pas !

Passons au 5ème conseil qui est de bien hydrater votre peau parce que en hiver, la peau a tendance à se déshydrater au niveau des extrémités comme les mains, les lèvres etc... N'oubliez d'hydrater vos lèvres tout le temps (laissez un stick à lèvres dans votre trousse/sac)... Pour les mains, mettez des gants pour éviter d'avoir des gerçures parce que en hiver ça peut faire très mal...

6ème conseil : un bon conseil pour les filles ! Je m'y connais en cheveux, et je sais qu'en hiver on a souvent les cheveux éléctriques à cause du froid... Pour ça j'ai une solutions d'enfer ! Le matin, avant de partir, mouiller légèrement vos cheveux et appliquer ensuite un petit peu de laque, ça les empêche de devenir éléctriques... Clin d'œil

Le 7ème conseil : quand vous commencez à trop vous moucher, vous commencez à avoir les petites rougeurs sous le nez, la meilleure des solutions pour soigner ça c'est l'homéoplasmine, il y a vraiment beaucoup de gens qui n'y pense pas donc ils ont mal pendant 15 jours et c'est pas très agréable... Le mieux c'est de se masser sous le nez avec de l'homéoplasmine le soir avant d'aller se coucher et généralement le lendemain on en a beaucoup moins... Le faire le matin aussi et le soir est une de mes recommandations, en mettre assez souvent pour vous apaisez... Donc voili voulou !

Un 8ème conseil qui est de mettre un collant sous votre jean si vous avez froid aux jambes, ça peut paraître tout bête, mais nombreuses d'entre vous n'y pense pas et se plaingnent d'avoir super froid aux jambes... Un collant peut être une barrière en + contre le froid donc n'hésitez pas !

Conseil numéro 9 : en hiver c'est super important aussi de s'hydrater le visage... Vous êtes peut-être pas des fans de l'hydration en été ou en printemps, mais ne négligez pas ça en hiver, parce que si vous avez une peau ultra sensible comme la mienne, vous pouvez avoir des rougeurs et ça, je peux vous garantir que c'est pas top top... Donc mettez de la crème le matin et le soir en rentrant pour que la nuit, la peau est le temps de se regenérer, de s'hydrater, il faut bien sûr penser à hydrater toutes les parties de son corps de toutes façons...

Le conseil numéro 10 : si vous avez les yeux qui pleurent souvent à cause du vent, le sérum physiologique est un assez bon remède... Surtout si vous avez les yeux bleux, le froid vous atteint +, mettez en le matin et le soir... Ce qu'il se passe quand vos yeux pleurent, c'est qu'ils nettoient toutes les impuretés qu'il y a dedans, mais ça pouvait en faire venir d'autres, donc pour combattre ça, appliquez du sérum physiologique le matin et le soir avant d'aller vous coucher... Je ne vous garantie pas qu'ils arrêteront de pleurer mais au moins il y aura moins de microbes... Les yeux qui pleurent sont encore + sensibles au froid alors n'oubliez pas !

Le 11ème conseil : il faut connaître les endroits où le corps reçoit le + de chaleur mais aussi le froid : la nuque, le ventre, les pieds et les mains... Maintenant vous connaisesez les endroits où ils faut couvrir d'urgence Rigolant

On est au 12ème conseil : je sais que certaines d'entre vous parte le matin avec les cheveux mouillés ou vont se coucher les cheveux trempés, ce qui n'est pas très top... Séchez vous les cheveux après vous être lavées pour éviter ainsi les risques de maladies, parce que la nuit, vos cheveux prennent toute l'humidité donc vous avez 90% de tomber malade en sortant ou en dormant les cheveux mouillés alors éviter vraiment ça...

Le 13ème conseil déjà ! Qui dit hiver, dit Noel, alors pour vous une vidéo qui vous aidera à choisir le cadeau idéal pour vos proches :

Nous passons maintenant au 14ème conseil : quand vous êtes hyper malade et que vous avez ce mal de gorge qui vous éclate (je parle avec expériences), et que même la solution eau chaude, miel et citron n'a pas marché, je vous en conseille une autre qui marche mieux mais............. Un petit inconvegnant : c'est pas très très bon XoX... Alors le but est de faire des gargarismes avec de l'eau chaude et du sel, je sais que ça peut vous paraître équerant mais bon... La santé avant toiut n'est-ce pas ? Sourire

15ème conseil : en hiver, on attrape + de maladies parce qu'il fait froid, il y a beaucoup de pollution et notre corps a du mal à se défendre, donc si vous êtes quelqu'un qui attrape des maladies facilement (comme moi), je vous recommande de suivre un traitement en accord avec votre médecin, de prendre des médicaments complémentaires comme par exemple des comprimés qui contiennent du fer, du magnésium etc... Parce c'est sqouvent ce qu'il vous manque pour être en forme... C'est une chose que l'on faot en dehors de votre alimentation pour remettre "en place" vos vitamines... Donc si vous vous sentez un peu fatigué(é) allez voir un médecin pour qu'il vous prescrive un traitement ou alors parlez-en à vos parents parce que généralement c'est eux qui vous y accompagne... Clin d'œil

Le 16ème conseil parle de l'hiver tout simplement, c'est un peu la période de la déprime parce qu'il fait froid, parce que le ciel est gris, et ce n'est pas la période préferée des français ! Généralement vous repensez à quand vous étiez en été, quand il fait chaud et où le soleil brille, mais dites vous que quand vous y êtes vous ne pensez qu'à revenir en hiver pour retrouver un peu de fraîcheur parce qu'on aime la neige et la période des cadeaux, donc pensez que vous êtes en hiver, c'est génial, il y a de la neige (enfin si il y en a cette année), y'a les cadeaux, c'est super, il fait froid et tout et tout ! Et puis l'été viendra bien assez tôt donc "no stress" ! Rigolant ce n'est pas parce qu'il fait gris dehors qu'il doit faire gris dans votre tête ! Rigolant

Le conseil numéro 17 déjà ! Alors ce conseil s'adresse à tout le monde, vous ne le savez peut-être pas mais il ne faut pas garder son écharpe, sa doudoune, ou sa veste quand vous êtes à l'intérieur (ça peut paraître débile mais c'est vrai), car quand on arrive en classe, il y en a qui ont vraiment froid donc ils décident de garder leur écharpe, bonnet et tout et tout, la totale quoi... Ne faites pas ça (parce que c'est irréspectueux pour le prof d'avoir son bonnet sur la tête Clin d'œil héhé non je rigole) parce que quand vous aller sortir dehors, et que vous êtes couvert comme vous l'êtes déjà, vous allez avoir froid parce que votre corps, en 1h de cours se sera habitué à avoir les 3 000 couches, et que quand vous allez sortir etr qu'il fait -2 dehors, finalement vous avez été habitué à avoir toute cette chaleur la, donc ça ne suffira plus pour vous protégez du froid, et vous tomberez malade... Donc pensez à bien enlevez vos grosses vestes et tout et tout, bon vous allez avoir froid combien de temps ? 5 minutes même pas ? Parce que après vous n'aurez plus froid grâce au chauffage, ça va passer, et c'est important parce que quand vous allez sortir dehors vous allez vraiment avoir froid ! (si vous n'avez pas tout à fait compris, posez moi des questions en commentaire Sourire)

On a presque fini, on est au conseil numéro 18 : n'oubliez pas de bien vous couvrir la tête avec des bonnets ! Usez et abusez en ! Il le faut ! Pour ne pas attraper froid, et ne pas tomber malade ! Clin d'œil Ne dites pas que vous n'avez pas une tête à bonnet parce que chacun à un bonnet qui lui va complètement, et TOUT LE MONDE a une "tête à bonnet" !

L'avant-dernier conseil qui est le 19ème : il ne faut pas que la températrure de votre chambre dépasse les 20 degrès parce que c'est la température où on dort le mieux parce que sinon on a trop chaud et ça peut nous déshydrater la gorge etc... Alors essayer de voir avec vos parents si vous pouvez essayer de régler la température de votre chambre entre 15 et 20 degrès... Même si au début vous avez un petit peu froid, vous allez vite vous rendre compte qu'on dort mieux... Enfin c'est compliqué mais si vous avez des question n'hésitez pas à me les poser en commentaire... Mais la température idéale c'est vraiment 20 degrès

Et le dernier conseil de cet article le 20ème : la pire des choses en hiver c'est d'avoir mal aux pieds, parce que les pieds c'est ce qui nous portent quand même, si vous avez froid, n'hésitez pas à mettre 2 paires de chaussettes, ça vous réchauffera, 2 ou + si vous êtes frilleux/frilleuse (comme moi)...

(vous ne trouvez pas que la neige c'est beau ? j'espère sincèrement qu'il y en aura cette année...)

C'était la fin de mon article ! J'espère qu'il vous a été utilise, et surtout, j'ai remarqué que le nombre de j'aime a augmenté et ça me fait hyper plaisir ! J'espère que ça continuera Sourire merci à toutes et à tous !

26 coupes de cheveux délirantes

26 coupes de cheveux délirantes

Source:Buzzly